יותם ריין - מדריך טבילה בקרח
אני מלווה אנשים בעבודה עם קרח ונשימה מתוך גישה מדורגת, מבוססת גוף וקשובה.
העבודה שלי נשענת על הבנה פיזיולוגית של תגובת הגוף לקור, לצד ניסיון מעשי בליווי תהליכים מתמשכים.
ההדרכה אינה מכוונת לאתגר או לקצה, אלא ליצירת תנאים בטוחים למפגש מדויק עם תחושה, ויסות ועומס.
אני עובד בהתאם לנהלי בטיחות, קצב מדורג והתאמת החשיפה לקור למצב הגופני של כל משתתף.
התעודה המוצגת בעמוד זה משקפת הכשרה מקצועית בתחום הטבילה במים קרים, ומהווה חלק מהמחויבות שלי לעבודה אחראית, מודעת ובטוחה.