בחר עד 1 אפשרויות
יש אנשים שמרגישים סקרנות לפגוש את הקרח,
אבל מעדיפים לעשות את זה יחד — בתוך קבוצה קטנה, עם תחושת ביטחון ותמיכה מסביב.
סדנת קרח קבוצתית מאפשרת כניסה ראשונה לעולם הקרח והנשימה,
בקצב רגוע ובהחזקה משותפת.
לא צריך לדעת מראש מה עומד לקרות, ולא צריך ניסיון קודם — רק להגיע ולהיות בתוך החוויה.
במהלך המפגש נבנה רצף פשוט:
נשימה שמכינה את הגוף, היכרות הדרגתית עם התחושה שהקור מביא, וכניסה מבוקרת למי הקרח.
כל אחד פוגש את החוויה מהמקום שלו, והקבוצה יוצרת תחושה של ביחד בלי לחץ ובלי השוואה.
הסדנה מתקיימת בטבע של עמק יזרעאל, באווירה שקטה ונעימה.
העבודה משלבת תרגול נשימה, שהייה עם התחושה והתנסות מעשית בטבילה,
זה מפגש שמאפשר לפגוש את הקרח בפעם הראשונה —
בצורה פשוטה, מוחזקת, ודרך חוויה משותפת.